Description
La culpabilité a un effet dévastateur sur la qualité de notre vie. Se culpabiliser ou culpabiliser les autres va l’encontre de l’ordre des choses. La culpabilité découle directement des croyances que nous entretenons consciemment ou non sur ce qui est bien ou mal dans notre système de valeurs.
Se recentrer sur ses propres responsabilités est une des clés pour se libérer de la culpabilité.
Lors de cet atelier, je vous propose plusieurs moyens concrets pour vous aider « à dompter » votre sentiment de culpabilité.